Über mich
Hey - ich bin Joschika. Schön, dass du da bist!
Nach fast 20 Jahren als Executive Assistant kenne ich den Preis dauerhafter Belastung: ständige Verantwortung, zu wenig Erholung, Erschöpfung, Sinnlosigkeit.
In meiner Arbeit als Coach begleite ich heute Menschen dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Damit sich das Leben wieder lebenswert anfühlt.
Meine Arbeit
Mein Ansatz ist ganzheitlichen und betrachtet dich als Mensch in all deinen Facetten - mit Körper, Verstand, Herz und Seele. Ich schaffe einen Raum, in dem du gesehen wirst und wieder in Verbindung kommst mit dem, was dich wirklich stärkt, trägt und erfüllt.
Ich begleite dich, wenn du:
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dich beruflich und privat Neu orientieren willst
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dich in einem Veränderungsprozess oder einer Krise befindest
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deine Führungsrolle reflektieren und weiterentwickeln willst
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Erschöpfung vorbeugen oder nach einem Burnout wieder zu Kräften kommen willst
(Aufzählung nicht abschliessend)
Unsere Zusammenarbeit findet so statt, wie es zu dir passt:
In meinem gemütlichen Raum in Frauenfeld (Im Alexander 4, 8500 Frauenfeld),
draussen in der Natur oder online.
Immer persönlich, achtsam und auf Augenhöhe.
NORDwärts
Das Retreat für Frauen über dem Polarkreis!
Sonntag, 15. - Samstag, 21.02.2026 &
Sonntag, 15. - Samstag, 21.11.2026
(Region Troms, Norwegen)
Stell dir vor:
7 Tage in denen du nichts musst, dein Kopf endlich zur Ruhe und dein Körper in die Entspannung kommen dürfen.
Hier entsteht Raum und Klarheit! Hier geschieht Magie!
NORDwärts ist für dich, wenn:
Du dir eine nicht alltägliche Auszeit wünschst.
Du den Norden schon immer mal erleben wolltest.
Und wenn es einfach mal nur um dich gehen darf.
Es genügt nicht, einfach auf etwas zu hoffen!
Du musst eine aktive Rolle einnehmen, bewusste Entscheidungen treffen und danach handeln -
jeden Tag!
Kundenstimmen
„Der Weg zurück beginnt mit Bewusstsein.
Nur dann kannst du dir das Leben erschaffen, von dem du träumst.
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.“
Joschika